Hyvään kuntoon! - Avoimet ovet 8.9.

Kirjoittanut Jaakko Räisänen.

Hyvään kuntoon! avoimet ovet järjestetään 8.9. sunnuntaina klo 14.00 alkaen. Avoimissa ovissa olemme ottaneet erityisesti ensikertalaiset ja aloittelevat kuulailijat sekä Crosstrainerit huomioon ja sekä kuulasta että CrossCircuitista löytyy tunnit molemmille.

Päivän aikana salilla on kahvitarjoilu sekä arvontaa. Arvomme salilla kävijöiden kesken hierontalahjakortin sekä 12 kerran treenikortin.

Tervetuloa tutustumaan saliimme ja hikoilemaan!

Aikataulu:

14.00 Kuntonyrkkeily, CrossCircuit alkeet
15.15 kahvakuulaa ensikertalaisille! CrossCircuit kokeneet
16.15 kahvakuulaa kokeneille!

Kamppailusalin varaus 16.8.2013 klo 16-17

Kirjoittanut Jesse Urholin.

Tatami varattu 16.8.2013 klo 16-17 polttariporukan vuoksi!

Kahvakuula, CrossTraining ja kuntonyrkkeilytunnit ovat käynnissä!!!

Kirjoittanut Jaakko Räisänen.

Syksyn kuntotunnit ovat käynnistyneet 5.8. maanantaina.

Normaalit harjoitusajat ovat taas voimassa. Eli vielä kertauksena:

Maanantai kl0 18.30 CrossCIrcuit

Tiistai klo 17.00 kahvakuula, 17.45 kuntonyrkkeily ja 18.30 CrossCircuit WOD

Keskiviikko klo 18.30 CrossCIrcuit

Torstai klo 18.30 CrossCircuit

Sunnuntai klo 19.00 kahvakuula

Kaikki vanhat ja uudet harrastajat innolla mukaan syksyn jumppiin hikoilemaan!

Syksyn harjoituskausi on alkanut!

Kirjoittanut Jaakko Räisänen.

Syksyn kamppailupuolen harjoituskausi on alkanut maanantaina 29.9. Harjoitukset pyörivät normaalin aikataulun mukaisesti.

Tervetuloa taas uudet ja vanhat treenarit hikoilemaan!

Kuntotunnit jatkuvat maanantaina 5.8.

Syksyn 2013 peruskurssit alkavat!

Kirjoittanut Jaakko Räisänen.

 

riku kuristaa2vapaaottelu7

 

Innokkaat, kamppailulajeista kiinnostuneet ihmiset ovat pitkin kesää tiedustelleet seuraavien peruskurssien alkamisajankohtaa. Syksyn 2013 treeniaikataulu on nyt lyöty lukkoon. Uudet peruskurssit starttaavat jälleen syyskuussa lajinäytöksen jälkeen. Lajinäytös pidetään 7.9. klo 14.00 Kamppailu-urheilukeskuksella.

Ennakkoilmoittautumiset kursseille alkavavat lähipäivinä. Oma paikka kurssilla/kursseilla kannattaa varmistaa ennakkoon!

ILMOITTAUDU KURSSEILLE TÄSTÄ

Kamppailu-urheilukeskus on paras valinta, kun haluat harjoitella tehokkaasti ja monipuolisesti ammattitaitoisten valmentajien ohjauksessa.

 

Tarjoamme harrastajalle huippuluokan olosuhteen ja ammattitaitoisen valmennuksen. Olemme Porin alueen suurin, monipuolisin ja kehittyvin kamppailu-urheiluseura.

Aikuisryhmissä voit harjoitella brasilialaista jujutsua, vapaaottelua, potkunyrkkeilyä sekä Defendoa! Junnuille tarjoamme omat kamppailuryhmät brasilialaiseen jujutsuun sekä potkunyrkkeilyyn. Lisäksi uutena aloitamme nassikkapainin 4 - 6 vuotiaille kerran viikossa lauantaisin.

Tarjoamme Kamppailu-urheilukeskusken harrastajille mahdollisuuden harjoitella omalla kuntosalillamme edulliseen hintaan. Seuramme jäsenet voivat myös osallistua kuntotunneillemme jäsenhintaan ( 4 euroa krt/ 45 euroa/12-kerran kortti)!

Kuntosalin hinnat löydät tästä!

Jokainen tarjoamamme laji perustuu yksinkertaisiin, tehokkaisiin ja toimiviin tekniikoihin. Jos siis haluat harjoitella lajeja, jotka todella toimivat tositilanteessa sekä kohottavat kuntoa, niin tule mukaan harjoittelemaan kanssamme! 

Seurassamme toimii valmentajina useita liikunnan- sekä terveydenhuollon ammattilaisia. Meille on tärkeää, että harjoittelu on hyvin suunniteltua, turvallista ja innostavaa. Ennen kaikkea haluamme, että salille on mukava tulla harjoittelemaan sekä tapaamaan treenikavereita! 

ILMOITTAUDU KURSSEILLE TÄSTÄ

 

 shredder282593 180019512061375 5165971 n

 

Yhteystiedot

Teljänkatu 8, ovi C 8 (kartta)
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Puhelin: 044 3258 379
Palautelomake